长沙爱尔眼科医院举办“10.10干眼关爱日”活动

当代社会，人们的生活节奏越来越快，使用电子产品的时间和频率不断增加，干眼发病率逐步上升并呈现低龄化趋势。眼睛干涩、有异物感、畏光等等这些常常被忽略的小细节，实际上是眼睛在向我们发出警示。

关爱国民用眼健康，普及科学护眼知识。继10月10日爱尔眼科医院集团在北京举行“10.10干眼关爱日”发布会之后，10月22日上午9点，由长沙爱尔眼科医院举办的“润目舒心 睛彩生活”10.10干眼关爱日之专家科普大讲堂活动在神农大酒店圆满落幕。本次活动旨在号召全民重视干眼这一常见高发眼病，让更多人远离干眼困扰。

每5人中就有1人患干眼

看似“不起眼”的小毛病竟会致盲

爱尔眼科角膜与眼表学组专家委员会委员、长沙爱尔眼科医院角膜与眼表科主任王丛香教授从干眼症的发病原因及预防、治疗方法等方面为大家进行了深入浅出的现场讲解。

“干眼常见的症状是眼睛有异物感、干涩感、疼痛感以及疲劳感，有时候对风和空调比较敏感，有时会出现视力波动和模糊等。”王丛香教授指出，有四类人群易得干眼症：一是长期熬夜和长期用眼的人;二是长期化妆和戴隐形眼镜的人;三是高龄的人群，尤其是女性;四是患有糖尿病、高血压等疾病的人群，以及长期服用一些药物的人群，包括抗抑郁药、镇痛药等。

(长沙爱尔眼科医院角膜与眼表科主任王丛香教授现场科普干眼知识)

针对“引起干眼症的原因是什么”，王丛香主任介绍，随着互联网、手机等的发展，由视频终端造成的干眼，在中青年群体(甚至青少年儿童)中越来越多。伴随空气污染造成的干眼也成为常见现象。除了环境、生活方式因素外，干眼致病原因还与全身性疾病、药物及情绪等因素相关。

“干眼是一个慢性疾病，是逐渐积累的，干眼轻则会引起不适感，即刺激、干燥、疼痛，影响正常的生活和休息;重则会引起角膜的溃疡，甚至穿孔，最后失明。所以干眼一定要早发现、早干预、早治疗。”王丛香教授表示。

眨眼次数不足、“不完全眨眼”易引发干眼

每天10次眨眼操训练，预防干眼

据2013年干眼临床诊疗专家共识指出，干眼在我国的发病率约为21%-30%，医疗机构门诊就诊的干眼患者占眼科总就诊人数的30%以上①，干眼可谓无处不在，覆盖全年龄段人群。

“正常人每分钟眨眼是15-20次，然而当我们紧盯着屏幕工作、学习、打游戏、看剧及开车时，每分钟眨眼次数仅为5次。”

王丛香教授介绍，眨眼又叫瞬目，眨眼的时候可以将泪膜均匀地分布到眼表，湿润眼睛;同时，人们通过眨眼的动作，还能促进睑板腺分泌的脂质(俗称“油”)排出。而作为我们眼部泪膜的重要组成部分，脂质的作用是“锁水保湿”，保护眼泪不被蒸发，以提高泪膜的稳定性，从而预防干眼。

秋冬季节正是干眼症的高发期，活动现场，王丛香教授亲自示范、教学眨眼操(眨眼操步骤为轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，以此反复循环，1次训练1分钟，1天10次)。

全球智慧，精准诊疗

爱尔眼科开启干眼个性化诊疗新时代

(王女士干眼治疗经历分享)

据悉，长沙爱尔眼科医院已经构建了干眼全系诊疗服务体系，拥有柔润干眼SPA、光润干眼治疗以及同步国际的睑润lipiflow热脉动治疗等20余种干眼诊疗方案，能针对不同患者干眼类型、程度及病因、生活用眼习惯等，为每个患者“量眼”打造，制定个性化的诊疗方案。文/李倩

参考资料：

①黎颖莉，刘祖国，邓应平，等干眼临床诊疗的新认识及研究的新方向 [J] .中华实验眼科杂志,2020,38 (03): 161-164. DOI: 10.3760/cma.j.issn.2095-0160.2020.03.001