按近视度数划分,成人度数大于600度(儿童大于400度)就叫高度近视。1000度以上属于超高度近视。
高度近视多有眼部的病理变化。高度近视患者的眼轴变长、眼球壁变薄,视网膜也随之变脆弱,因此,如有外力作用就很容易受伤。所以,1000度以上高度近视者尽可能不要进行剧烈运动,主要是预防视网膜脱落。一旦视网膜脱落波及黄斑区域,容易造成难以挽回的视力损伤。
1000度以上近视应注意什么?
1.避免长时间的紧张用眼。如不要长时间的玩游戏、玩电脑、看书等,建议每60分钟左右休息10分钟,让眼睛得到充分放松。
2.避免剧烈运动,挑选合适的健身方式。蹦极、拳击、跳水、举重、打篮球、踢足球、坐过山车等剧烈运动,1000度以上高度近视者是不宜做的,因为这些运动对人体的冲击力极大,一不小心就容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致视力受损。应减少过重体力劳动的量,选择活动量较少的工作,量力而行。
3.适量运动有利于强身健体,如果完全不运动也是不切实际的,但必须要在保证身体不受伤的前提下进行。所以,高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动,如慢跑、散步、远足、太极,瑜伽,打坐等,这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。
1000度近视还能恢复视力吗?
高度近视有种种不便,当然可以考虑通过手术来矫正。对于1000度以上近视者,可以考虑晶体植入类近视手术。
ICL晶体植入是受美国FDA(美国食品药品监督管理局)和CFDA(中国食品药品监督管理局)批准开展的高端矫正术式,它不切削角膜,通过植入一款比头发丝直径还薄的“超级隐形眼镜”来矫正视力,而且植入的晶体日后也可以取出或更换,视觉高清舒适。